Kategorie: Newsletter

Raum

Raum

– schaffen “Platz ist in der kleinsten Hütte” – heißt es. Ja, manchmal ist die Hütte wirklich klein, aber manchmal erscheint die Hütte nur klein, weil der vorhandene Platz vollgestellt ist. Der Herbst ist die Zeit des Loslassens. Der perfekte Zeitpunkt, um sich von Altem, Überflüssigem, zu trennen. Das Leben verlagert sich wieder mehr nach […]

Mensch

Mensch

– wach auf! Wir nennen uns Menschen und unterscheiden uns von Tieren durch unser Vermögen des logischen und abstrakten Denkens, der bewussten Kontrolle und der Kategorisierung von Eindrücken. Wir fühlen uns aufgrund unserer Hirnleistung den Tieren überlegen. Der Begriff der Menschlichkeit, also Humanität bezeichnet per Definition ausschließlich positive Werte, wie z.B. Mitgefühl, Toleranz, Güte, Nächstenliebe oder Hilfsbereitschaft.  Wir […]

Optimismus

Optimismus

– ist gesund Optimismus bezeichnet eine heitere, zuversichtliche und lebensbejahende Grundhaltung und eine positive Ausrichtung auf die Zukunft. Obwohl jeder situativ oder themenbezogen natürlich mal optimistisch und mal pessimistisch in die Zukunft blickt, hat jeder Mensch eine grundlegende Tendenz eher positiv oder negativ eingestellt zu sein. Angeblich sind hierbei 24% angeboren, 13% durch die Sozialisation […]

Verständnis

Verständnis

– bringt uns einander näher Hast du für alles Verständnis? Sicherlich nicht. Und möchtest du verstanden werden? Wahrscheinlich schon. Wie fühlt es sich an, wenn dein Gegenüber dich überhaupt nicht versteht? Du versuchst vielleicht, dich auf verschiedene Arten und Weisen auszudrücken, formulierst es anders, wirst emotional – aber deine Botschaft kommt einfach nicht richtig an.  Jeder […]

Intuition

Intuition

…als Inspiration Was ist eigentlich Intuition? Intuition ist nicht Instinkt. Intuition ist auch nicht Bauchgefühl. Intuition ist eine plötzliche Eingabe, die nicht einem Denkprozess entspringt, sondern die “aus heiterem Himmel” kommt. Und das impliziert auch schon zwei Voraussetzungen: 1.) Wenn die Stimmung heiter und gelöst ist, du nicht grübelst oder ängstlich bist, ist der Weg frei, eine […]

Freiheit

Freiheit

Über den Wolken… Ein sehr wirksames Tool der Meditation ist es, sich mit dem Gefühl der Dankbarkeit zu verbinden. Während unserer Meditationsabende machen wir das regelmäßig, um die eigene Schwingung zu erhöhen und sich positiv auszurichten. Sehr gerne habe ich in der Vergangenheit dabei auch das Glück erwähnt, in einer sicheren, freien Welt und im […]

Familie

Familie

– eine Frage der Definition? Ist dir deine Familie heilig oder eher ein Graus? Und wie definierst du Familie? Sind das alle Verwandten oder nur die Blutsverwandten oder sogar noch weniger, also nur deine eigene Kern-Familie? Oder hast du so gute Freunde, dass diese für dich zur Familie gehören? In jedem Fall hat sich die […]

Trost

Trost

– statt Prost Als absolut fanatische Persönlichkeitsentwicklerin und auf der ständigen Suche nach Sinn und innerem Wachstum, stoße auch ich manchmal an meine Grenzen 🙂 In der Praxis ist es manchmal verzwickt und die Lösung noch nicht greifbar. Dann ist der wichtigste Schritt zuzuhören, mitzufühlen, zu berühren und Trost zu spenden. Meinen Praxisraum habe ich […]

Wunder

Wunder

– gibt es immer wieder Glaubst du an Wunder? Wenn wir das Wort “Wunder” hören, denken wir oft nur an die großen Wunder, wie Spontanheilungen oder andere Superkräfte. Aber es gibt auch kleinere Wunder, die wir vielleicht erst wahrnehmen, wenn wir unser Bewusstsein dafür geöffnet haben. Dann ist es nämlich möglich, jeden Tag Wunder zu […]

Gelassenheit

Gelassenheit

– in den Gezeiten des Lebens Meine Mutter hat jeden Abend um Gelassenheit gebeten, bzw. gebetet. Kein Wunder, dass Gelassenheit auch eines meiner Themen ist und vielleicht auch deins. Mittlerweile verstehe ich auch, warum kein Wunder erfolgte, das sie eines Tages absolut gelassen werden ließ. Aus meiner Sicht hat das zwei Gründe: Zum einen, weil […]