Selbstliebe ist die Basis von allem. Nur wenn wir uns selbst spüren und für uns liebevoll sorgen, können wir für andere da sein. Aber wie geht denn Selbstliebe konkret? In diesem live-Mitschnitt des Meditationsabends erfährst du, warum wir uns oft so schwer damit tun, uns so anzunehmen wie wir sind und lernen, den inneren Kritiker […]
Nina Sixt
Selbstliebe
Ich bin doch nicht egoistisch!? Bist du schon deiner großen Liebe begegnet? Der einzigartigen, bedingungslosen Liebe?Der Liebe zu dir selbst!? Ach, was für ein Quatsch! Ich bin doch nicht so wichtig! Es ist doch wichtiger, für andere da zu sein. Geben ist seliger denn nehmen. Wer sich selbst wichtig nimmt, ist egoistisch. Denkst du auch so? Egoistisch ist, wer […]
Empathie
Mitgefühl oder Mitleid? Im Sommer 2011 habe ich an einem Familien-Aufstellungs-Seminar teilgenommen. (Dabei werden familiäre energetische Zusammenhänge mithilfe von Repräsentanten sichtbar gemacht und bestenfalls aufgelöst). Der Zeitplan war knapp, so dass ich selbst nicht mehr aufstellen durfte, sondern nur Zuhörerin war. Doch egal um welches Thema es ging, wurde mein Herz schwer und ich zerfloss […]
Meditationsabend “Gesundheit”
Ist Gesundheit nur die Abwesenheit von Krankheit oder mehr? Wir ergründen die verschiedenen Ursachen, die Krankheiten erzeugen können und ergründen, was zu einem gesunden Leben dazu gehört. Dies ist ein Audiomitschnitt des Meditationsabends zum Thema “Gesundheit”. Die Meditation beginnt mit Minute 19.
Gesundheit
– für Körper, Geist und Seele …das ist mein tägliches Motto bei der Arbeit mit der Craniosacralen Therapie. Sie ist für mich deshalb die schönste Therapie, die es zur ganzheitlichen Heilung gibt. Und Gesundheit ist ja seit einem Jahr DAS Thema. Leider wird Gesundheit anders definiert, als ich es mir wünschen würde. Einerseits werden Menschen […]
Meditationsabend “Lebendigkeit”
Bei welcher Tätigkeit fühlst du dich ganz lebendig? Kannst du es auch jetzt fühlen? Die Lebendigkeit ist immer in dir und du brauchst nichts zu tun, um sie zu spüren… Nach einleitenden Worten zum Thema Lebendigkeit beginnt die Meditation mit der Minute 19´30.
Lebendigkeit
…kommt nur aus Dir Vermisst du auch die schönen, leichten Dinge im Leben? Ausgehen, Tanzen, Theater-, Konzert-, Kinobesuche, Sportveranstaltungen, Ausflüge… Spaß haben? Nicht einmal die Vorfreude ist uns vergönnt. Keine Urlaubsplanung, keine Geburtstagsfeier, nur Einschränkungen und düstere Prognosen. Warum? Aus Angst vor dem Tod. Doch wer vor lauter Todesangst gelähmt ist, jedes Risiko vermeidet, Sicherheit […]
Meditationsabend “Macht”
Viele Menschen fühlen sich derzeit machtlos. In diesem Podcast zeige ich dir Wege aus der Machtlosigkeit in die Eigenverantwortung. Die Mediation beginnt mit Minute 20′.
Macht
…euch bereit 2021 ist das Jahr der Macht. Spontan dachte ich, dass “Macht” von “machen” käme. Das ist aber falsch, denn Macht kommt von “Können” oder “Vermögen” – mit Vermögen ist aber nicht Geld gemeint ;-). Im Englischen heißt es “Power”, was bekanntlich auch “Kraft” bedeutet – im Spanischen ist es noch eindeutiger, denn “Macht” heißt dort “Poder” und […]
Meditation “Jahresabschluss und -beginn”
Das Jahresende ist der perfekte Zeitpunkt, um das alte Jahr zu reflektieren, loszulassen was uns nicht mehr dient und eine Vision für das Neue Jahr zu entwickeln. Dies ist ein live-Mitschnitt einer Gruppenmeditation 🙂