Nina Sixt

Meditationsabend “Raum”

Hier ist der Live-Mitschnitt des Meditationsabends zum Thema “Raum schaffen” in dem du einen Menschen, ein Gefühl, ein Ereignis oder etwas anderes, was dein Leben noch beschwert, loslassen kannst. Nach der Einleitung zum Thema beginnt die Meditation mit Minute 11´30

Raum

Raum

– schaffen “Platz ist in der kleinsten Hütte” – heißt es. Ja, manchmal ist die Hütte wirklich klein, aber manchmal erscheint die Hütte nur klein, weil der vorhandene Platz vollgestellt ist. Der Herbst ist die Zeit des Loslassens. Der perfekte Zeitpunkt, um sich von Altem, Überflüssigem, zu trennen. Das Leben verlagert sich wieder mehr nach […]

Mensch

Mensch

– wach auf! Wir nennen uns Menschen und unterscheiden uns von Tieren durch unser Vermögen des logischen und abstrakten Denkens, der bewussten Kontrolle und der Kategorisierung von Eindrücken. Wir fühlen uns aufgrund unserer Hirnleistung den Tieren überlegen. Der Begriff der Menschlichkeit, also Humanität bezeichnet per Definition ausschließlich positive Werte, wie z.B. Mitgefühl, Toleranz, Güte, Nächstenliebe oder Hilfsbereitschaft.  Wir […]

Optimismus

Optimismus

– ist gesund Optimismus bezeichnet eine heitere, zuversichtliche und lebensbejahende Grundhaltung und eine positive Ausrichtung auf die Zukunft. Obwohl jeder situativ oder themenbezogen natürlich mal optimistisch und mal pessimistisch in die Zukunft blickt, hat jeder Mensch eine grundlegende Tendenz eher positiv oder negativ eingestellt zu sein. Angeblich sind hierbei 24% angeboren, 13% durch die Sozialisation […]

Verständnis

Verständnis

– bringt uns einander näher Hast du für alles Verständnis? Sicherlich nicht. Und möchtest du verstanden werden? Wahrscheinlich schon. Wie fühlt es sich an, wenn dein Gegenüber dich überhaupt nicht versteht? Du versuchst vielleicht, dich auf verschiedene Arten und Weisen auszudrücken, formulierst es anders, wirst emotional – aber deine Botschaft kommt einfach nicht richtig an.  Jeder […]

Intuition

Intuition

…als Inspiration Was ist eigentlich Intuition? Intuition ist nicht Instinkt. Intuition ist auch nicht Bauchgefühl. Intuition ist eine plötzliche Eingabe, die nicht einem Denkprozess entspringt, sondern die “aus heiterem Himmel” kommt. Und das impliziert auch schon zwei Voraussetzungen: 1.) Wenn die Stimmung heiter und gelöst ist, du nicht grübelst oder ängstlich bist, ist der Weg frei, eine […]