Hier ist der Live-Mitschnitt des Meditationsabends zum Thema “Raum schaffen” in dem du einen Menschen, ein Gefühl, ein Ereignis oder etwas anderes, was dein Leben noch beschwert, loslassen kannst. Nach der Einleitung zum Thema beginnt die Meditation mit Minute 11´30
Nina Sixt
Raum
– schaffen “Platz ist in der kleinsten Hütte” – heißt es. Ja, manchmal ist die Hütte wirklich klein, aber manchmal erscheint die Hütte nur klein, weil der vorhandene Platz vollgestellt ist. Der Herbst ist die Zeit des Loslassens. Der perfekte Zeitpunkt, um sich von Altem, Überflüssigem, zu trennen. Das Leben verlagert sich wieder mehr nach […]
Meditationsabend “Mensch – wach auf”
Was bedeutet denn überhaupt “Erwachen”? Dieser Meditationsabend beginnt recht persönlich, da ich meine Meilensteine auf dem Weg zum Erwachen mitteile und von meiner Motivation für die Arbeit und den Sinn des Lebens spreche. Falls Du direkt zur Meditation springen möchtest, beginnt sie bei Minute 14’30 🙂
Mensch
– wach auf! Wir nennen uns Menschen und unterscheiden uns von Tieren durch unser Vermögen des logischen und abstrakten Denkens, der bewussten Kontrolle und der Kategorisierung von Eindrücken. Wir fühlen uns aufgrund unserer Hirnleistung den Tieren überlegen. Der Begriff der Menschlichkeit, also Humanität bezeichnet per Definition ausschließlich positive Werte, wie z.B. Mitgefühl, Toleranz, Güte, Nächstenliebe oder Hilfsbereitschaft. Wir […]
Meditationsabend “Optimismus”
Der Live-Mitschnitt des Meditationsabends zum Thema Optimismus, in dem du lernst, die Kraft deiner Gedanken zu nutzen, um optimistisch in die Zukunft blicken zu können. Die Meditation beginnt bei Minute 13.
Optimismus
– ist gesund Optimismus bezeichnet eine heitere, zuversichtliche und lebensbejahende Grundhaltung und eine positive Ausrichtung auf die Zukunft. Obwohl jeder situativ oder themenbezogen natürlich mal optimistisch und mal pessimistisch in die Zukunft blickt, hat jeder Mensch eine grundlegende Tendenz eher positiv oder negativ eingestellt zu sein. Angeblich sind hierbei 24% angeboren, 13% durch die Sozialisation […]
Meditationsabend “Verständnis”
Hier erfährst du mehr über gewaltfreie Kommunikation und wie wir es schaffen können, mit mehr Empathie unseren Mitmenschen zu begegnen, damit wir eine friedliche Welt erschaffen können. Dies ist der Live-Mitschnitt des Meditationsabends inklusive Einleitung. Die Meditation beginnt mit Minute 19’50.
Verständnis
– bringt uns einander näher Hast du für alles Verständnis? Sicherlich nicht. Und möchtest du verstanden werden? Wahrscheinlich schon. Wie fühlt es sich an, wenn dein Gegenüber dich überhaupt nicht versteht? Du versuchst vielleicht, dich auf verschiedene Arten und Weisen auszudrücken, formulierst es anders, wirst emotional – aber deine Botschaft kommt einfach nicht richtig an. Jeder […]
Meditationsabend “Intuition”
Dies ist ein Live-Mitschnitt des Meditationsabends zum Thema Intuition. Du lernst, wie du deine Intuition verbessern kannst und kannst das in einer geführten Meditation üben. Die Meditation beginnt mit Minute ´21.
Intuition
…als Inspiration Was ist eigentlich Intuition? Intuition ist nicht Instinkt. Intuition ist auch nicht Bauchgefühl. Intuition ist eine plötzliche Eingabe, die nicht einem Denkprozess entspringt, sondern die “aus heiterem Himmel” kommt. Und das impliziert auch schon zwei Voraussetzungen: 1.) Wenn die Stimmung heiter und gelöst ist, du nicht grübelst oder ängstlich bist, ist der Weg frei, eine […]